درمان خانگی دندان دردآنچه شما می‌توانید انجام دهیددندان درد به درد خفیف تا شدید در داخل یا اطراف دندان‌ها و فک گفته می‌شود. ممکن است نشان دهنده این باشد که شما مشکل دندان یا لثه دارید. اگر دندان درد...
درمان خانگی دندان درد
درمان خانگی دندان درد
آنچه شما می‌توانید انجام دهید
دندان درد به درد خفیف تا شدید در داخل یا اطراف دندان‌ها و فک گفته می‌شود. ممکن است نشان دهنده این باشد که شما مشکل دندان یا لثه دارید. اگر دندان درد دارید، مهم است که بفهمید ریشه ناراحتی شما چیست. از آنجا، می‌توانید تعیین کنید که چگونه هر گونه درد، تورم یا علائم دیگر را به بهترین نحو تسکین دهید.
شستشوی معمولی با آب نمک و استفاده از کمپرس سرد معمولاً می‌تواند تحریکات جزئی را برطرف کند، اما دندان دردهای جدی‌تر ممکن است به مداخله دندانپزشک نیاز داشته باشد.
اگر علائم شما بیش از یک یا دو روز ادامه داشت، به دندانپزشک خود مراجعه کنید. آنها می‌توانند راهنمایی‌هایی در مورد چگونگی تسکین علائم و جلوگیری از درد‌اینده ارائه دهند. ویزیت مرتب دندانپزشک بهترین راه برای سلامت دهان و دندان است. شما به راحتی می‌توانید با بهترین دندان پزشکان تهران آشنا شوید و نوبت آنلاین دریافت کنید.
همچنین اگر باردار هستید، در دوران شیردهی یا هر گونه بیماری که ممکن است تحت تأثیر‌ترکیبات گیاهی باشد، باید قبل از استفاده از هر یک از داروهای زیر با دندانپزشک خود صحبت کنید.
1. شستشو با آب نمک
برای بسیاری از افراد، شستشوی آب نمک یک درمان موثر در خط اول است. آب نمک یک ضدعفونی کننده طبیعی است و می‌تواند به شل شدن ذرات غذا و باقی مانده‌هایی که ممکن است بین دندان‌های شما گیر کرده باشد کمک کند. درمان دندان درد با آب نمک نیز می‌تواند به کاهش التهاب و التیام هر گونه زخم دهان کمک کند.
برای استفاده از‌این روش، 1/2 قاشق چایخوری نمک را با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
2. آبکشی هیدروژن پراکسید
شستشوی پراکسید هیدروژن نیز ممکن است به تسکین درد و التهاب کمک کند. علاوه بر کشتن باکتری‌ها، پراکسید هیدروژن می‌تواند پلاک را کاهش داده و خونریزی لثه را التیام بخشد.
مطمئن شوید که پراکسید هیدروژن را به درستی رقیق کرده‌اید. برای‌این کار پراکسید هیدروژن 3 درصد را با مقدار مساوی آب مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید. آن را قورت ندهید
3. کمپرس سرد
می‌توانید از کمپرس سرد برای تسکین هر گونه دردی که تجربه می‌کنید، استفاده کنید، به‌خصوص اگر هر نوع ضربه‌ای باعث دندان درد شده باشد.
وقتی از کمپرس سرد استفاده می‌کنید، باعث انقباض رگ‌های خونی در ناحیه می‌شود.این باعث می‌شود شدت درد کمتر شود. سرما همچنین می‌تواند تورم و التهاب را کاهش دهد.
برای استفاده از‌این روش، یک کیسه یخ پیچیده شده با حوله را هر بار به مدت 20 دقیقه در ناحیه آسیب دیده نگه دارید. می‌توانید‌این کار را هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.
4. چای کیسه‌ای، نعناع فلفلی
چای کیسه‌ای نعناع را می‌توان برای بی حس کردن درد و تسکین لثه‌های حساس استفاده کرد. قبل از استفاده از چای کیسه‌ای روی ناحیه آسیب دیده، اجازه دهید کمی‌خنک شود.
همچنین می‌توانید از‌این روش برای خنک کردن و نه گرم کردن منطقه استفاده کنید. برای‌این کار، یک چای کیسه‌ای استفاده شده را برای چند دقیقه در فریزر قرار دهید تا خنک شود و سپس کیسه را روی دندان خود بمالید.
5. سیر
هزاران سال است که سیر برای خواص دارویی آن شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است. همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است. نه تنها می‌تواند باکتری‌های مضری را که باعث ایجاد پلاک دندانی می‌شوند از بین ببرد، بلکه می‌تواند به عنوان یک مسکن نیز عمل کند.
برای استفاده از سیر برای دندان درد، یک حبه سیر را له کنید تا خمیری ایجاد شود و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. ممکن است بخواهید کمی نمک اضافه کنید. از طرف دیگر، می‌توانید به آرامی یک حبه سیر تازه را بجوید.
6. عصاره وانیل
عصاره وانیل حاوی الکل است که می‌تواند به کاهش درد کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی ثابت شده آن نیز آن را به یک شفابخش موثر تبدیل کرده است. فقط مطمئن شوید که از وانیل واقعی به جای وانیل مصنوعی موجود در اکثر فروشگاه‌ها استفاده می‌کنید.
برای استفاده از‌این درمان، مقدار کمی‌از عصاره وانیل را روی انگشت خود یا یک پنبه بمالید. چند بار در روز آن را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
سایر درمان‌های طبیعی
شما می‌توانید درمان‌های زیر را در خانه انجام دهید، اما ممکن است لازم باشد مواد تشکیل دهنده را از فروشگاه مواد غذایی بهداشتی محلی خود یا آنلاین تهیه کنید. دهان، دندان‌ها و لثه‌های شما در‌این زمان به احتمال زیاد حساس هستند، بنابراین خرید این مواد از یک سازنده معتبر بسیار مهم است. این می‌تواند خطر تحریک احتمالی شما را کاهش دهد.
7. میخک
میخک در طول تاریخ برای درمان دندان درد استفاده شده است. روغن می‌تواند به طور موثر درد را بی حس کرده و التهاب را کاهش دهد. حاوی اوژنول است که یک منبع مطمئن ضد عفونی کننده طبیعی است.
برای استفاده از‌این روش، روغن میخک را با روغن حامل مانند روغن آفتابگردان یا جوجوبا رقیق کنید. از نسبت حدود 15 قطره روغن میخک به یک اونس روغن حامل استفاده کنید. سپس، مقدار کمی‌از روغن رقیق شده را روی یک پنبه مالیده و چند بار در روز آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
همچنین می‌توانید یک قطره روغن میخک را به یک لیوان کوچک آب اضافه کنید و دهانشویه درست کنید.
9. علف گندم
سبزه گندم دارای خواص درمانی بی شماری مانند خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی است. این حاوی بسیاری از مواد مغذی منبع مورد اعتماد است، از جمله محتوای کلروفیل بالا، که به مبارزه با باکتری‌ها کمک می‌کند.
می‌توانید علف گندم بنوشید یا از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
10. آویشن
آویشن همچنین دارای خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدانی قوی است که می‌تواند به درمان دندان درد کمک کند. حتی می‌تواند به مبارزه با باکتری‌هایی که به پوسیدگی دندان کمک می‌کنند کمک کند.
برای استفاده از آن، اسانس آویشن را با روغن حامل رقیق کنید و سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. همچنین می‌توانید یک قطره از روغن را به یک لیوان کوچک آب اضافه کنید و دهانشویه درست کنید.
11. گیاه دندان درد
گیاه دندان درد با نام مناسب گیاهی گلدار است که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می‌کند. بر اساس بررسی منبع معتبر در سال 2021، ترکیب فعال آن، اسپیلانتول، دارای خواص ضد التهابی است. همچنین هنگام جویدن احساس بی حسی‌ایجاد می‌کند. پماد این گیاه را در دز های متفاوت در تمامی داروخانه‌ها می‌توانید پیدا کنید.
اگرچه‌این گیاه به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می‌شود، اما در موارد زیر نباید از آن استفاده کنید:
- شما به گیاهان حساسیت دارید
- از دیورتیک‌ها استفاده می‌کنید
- سرطان پروستات دارید
- باردار هستید
چه زمانی با دندانپزشک خود تماس بگیرید
اگر دندان درد شما شدید است یا نتیجه یک وضعیت پزشکی جدی‌تر است، بسیار مهم است که به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا بتوانید آن را به درستی درمان کنید. بسیاری از دندان دردها به مراقبت پزشکی نیاز دارند. یک مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن می‌تواند تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه کنید کمک کننده باشد.
همچنین در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید:
- تب
- مشکل در تنفس یا بلع
- درد عمومی‌که بیش از یک یا دو روز طول بکشد
- تورم
- درد هنگام گاز گرفتن
- لثه‌های قرمز غیر طبیعی
- ترشحات بد مزه یا چرک
